|
بداية اليوم
الفطار
بسكوت سادة
اسمه Break free ( بسكوت سادة )
وزنه ٧٠ جرام
فيه ٢٨٠ سعرة حرارية
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 54.52g | Carbs: 258.15g.
Breakfast: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Lunch: ملوخية, صدور الدجاج صدور الدجاج. Snacks/Other: بلح, بلح. more...
|
|
 Comments
وبعدها اخدت العلاج الفينترن قرص علشان تورم اللوزتين دعواتكم بالشفا
02 Sep 23 by member: Mohamed Abo-Elhamd
|
شفاك الله وعافاك بس ده مش فطار خالص خاصة انك بتاخد علاج غالبا فيه مضاد حيوي لازم بروتين كويس
02 Sep 23 by member: مودة ...
|
الله يسلمك يارب
الغدا هيكون بروتين كويس بإذن الله
بس دعواتك ميكونش الوزن زاد ف اليومين دول
02 Sep 23 by member: Mohamed Abo-Elhamd
|
حضرتك لغبط جامد بس بإذن الله خير تفائل
02 Sep 23 by member: مودة ...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Weight History
|