Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 64.21g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: АТБ Банан, Яблоко Голден, Мёд, Овсянка, Грецкие Орехи, Персик Персик. Lunch: Сырники ПП, Постный Борщ, Эпикур Голень Куриная. Dinner: Булочка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Персик Персик, Булочка, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Помидоры, Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukhnievaolena's Weight History
|