Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 80.63g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Зеленый Листовой Салат, Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП. Lunch: Fantelle Торт Прага, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Бегемаг Манник, Лента Салат Красавица, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мегас Салат Капустный с Огурцами. Snacks/Other: Меренговый Рулет, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|