Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 142.98g | Carbs: 264.89g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный, Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%, Сливы, Банан, Первым Делом Чернослив, Арбуз, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз. Dinner: Нектарин, Груша, Дикси Творог 1%, Куриный Бульон, Первым Делом Фасоль Белая, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Дикси Ряженка 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin9004's Weight History
|