Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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1279 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 81.47g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Succo di Limone, Olio d'oliva, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Orzo Solubile. Lunch: Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto , Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Coop Avocado, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Garden Gourmet Vuna, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Pomodoro Cuore di Bue, Friselle Integrali, Dimmidisì Verdura Mista. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Morinaga Silken Tofu Soft, Liveg Fette Veg Gusto Arrosto Pollo, Bieta, Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Esselunga Pesca Noce, Lievito di Birra Fresco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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