Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 137.28g | Carbs: 235.72g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|