|
İlk öğün 13.15 herkese iyi pazarlar🌸
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 89.49g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Elta Ada Organik Taze Beyaz Peynir, İncir, Acur, Siyah Zeytin, Tereyağı, Mlife Chia Tohumu, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Yumurta. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Limon Suyu, Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Other: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Xpress. more...
|
|
 Comments
Görüntüsü çok güzel, tarifini verir misiniz?
03 Sep 23 by member: umu@yusuf
|
@Elif çok teşekkür ederim, buyrun beraber olsun🌸
03 Sep 23 by member: Ezodd
|
umu@yusuf yulaflı chialı omlet 2 yk yulaf ezmesi, 1 yk chia tohumu, 2 yumurta. Üstüne de susam😊
03 Sep 23 by member: Ezodd
|
Sunum çok güzel özellikle salatalıklar 🤩
03 Sep 23 by member: Moonlight_Hatice
|
@Moonlight_Hatice teşekkür ederim🌸
03 Sep 23 by member: Ezodd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|