Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
114 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 95.35g | Carbs: 9.44g.
Breakfast: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Lunch: ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Monini Лимонный Сок, Окское Яйцо, Global Village Огурцы Малосольные, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Iliada Масло Оливковое, Хуторок Сметана 10%, Домоседка Филе Грудки Куриное. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|