|
güno. dün biraz bunalımda olduğum için akşam sushi, çiköfte ve abur cubur yedim. Sabah yulaf lapası, öğlen san sebastian , akşam yemeği olarakta taze fasulye ve makarna vardı, kalori hesabi yapmadım..
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 81.93g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Gürsoy Sütlü Fındık Kreması, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Kuşbaşılı Pide, Nimet Katmer . Snacks/Other: Eti Tartini, Ceviz, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|