|
Давно я сюда не заходила )Многое что поменялось )Жизнь в другой стране ,мини депрессия ,обострение психологических моментов связанных с едой .Чуть набрала ,но это поправимо.Из бонусов упругая и не маленькая 🍑,но хочется той формы которая была год назад )Плюс мне поставили диагноз мигренозные боли с аурой и постепенно сказали отказываться от молочке,сыров ,всех колбасных изделий ,сладких газированных напитков ,всё что связано с пшеницей .Сегодня вот первый день ,пока что только кусочек тортика съела,так как был мой День Рождение )Но пока всё хорошо ,главное чувствовать себя и не делать ничего против воли .Мигрень это страшно ,но для меня очень важно разобраться с этим вопросом ,так как в будущем планирую 🤰🏻 и это очень важно ,ведь быть постоянно на сильнейших наркотических таблетках нельзя ,да и не хочется )
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 90.07g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Семга Жареная. Lunch: Медовик. Dinner: Свинина Запеченая, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Айс Латте. more...
|
|