Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 125.14g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Помидоры, Замороженная Черника, Воложин Сыр Пармезан Де Люкс 45%, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голдайк Лаваш для Шаурмы, Местное Известное Сладости Мучные Кокосанка, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Zlucky Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Арбуз, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchyanka's Weight History
|