Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
3410 kcal
|
Fat: 112.74g | Prot: 135.28g | Carbs: 478.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Макси Оливье без Заправки , Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черноголовка Кола, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|