FabioBojo's Journal, 04 Sep 23


View Diet Calendar, 04 September 2023:
1608 kcal Fat: 57.53g | Prot: 84.64g | Carbs: 192.86g.   Breakfast: Max Titanium BCAA 2400, Nespresso Café, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Nespresso Café, Ovo Mexido. Afternoon Tea: Wafers de Chocolate, Maçã, Ovo Mexido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nespresso Café. Dinner: Nestlé Iogurte Morango, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Lacta Bis (30g). more...



     
 

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