Sen bunları yersen kilo alırsın..
04 Sep 23 by member: black58
|
Ben böyle beslenerek 9 kilo verdim üzerine iyi-kötü kolestrolüm ve bütün değerlerimi düzelttim😀
04 Sep 23 by member: iremmiii
|
04 Sep 23 by member: iremmiii
|
Doğrudur o ayrıntıyı yazsaydın keşke ben hepsini yedin zannettm pardon 😂😂
04 Sep 23 by member: black58
|
Et protein zaten kilo vermek istiyorsan eğer karbonhidrat almayacaksın sen..
04 Sep 23 by member: black58
|
Yazdığım cümle bol etli bir gündü diye başlıyor zaten😅 sonunda da keto diye belirttim.. ketojenik besleniyorum karbonhidrat almıyorum gibi bir şey :)
04 Sep 23 by member: iremmiii
|
04 Sep 23 by member: iremmiii
|
keto ne alaka ne demek yani ne saçma kelime
05 Sep 23 by member: sadeceDURU
|
‘Keto’ ketojenik beslenmenin kısaltılmışı demek.. alakası bu😌
05 Sep 23 by member: iremmiii
|