Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
3479 kcal
|
Fat: 153.50g | Prot: 178.29g | Carbs: 349.93g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Ряба Майонез Провансаль, Макси Оливье без Заправки, Черноголовка Кола, Макси Оливье без Заправки, Ряба Майонез Провансаль, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|