Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 62.87g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог 5%, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|