Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 56.85g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kotimaista Салат из Огурцов, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Планета Суши Том Ям. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sivokoni's Weight History
|