Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 45.60g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли. Lunch: Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Картошка Тушеная, Эклер, Белый Хлеб, Сухое Молоко. Dinner: Вареное Яйцо, Roshen Milky Splash, Песочное Печенье, Картошка Тушеная, Белый Хлеб, Сухое Молоко, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|