Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 85.74g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Lazur Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Monsters Protein Bar Salted Caramel, Кофе, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Biola Чамбо, Куриные Грудки (Запеченые), Травяной Чай, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Жареное Яйцо, Ямчан Фунчоза Вермишель. Snacks/Other: Блины, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva's Weight History
|