patriciamaiumy's Journal, 05 Sep 23

Fome monstra hoje —‘

View Diet Calendar, 05 September 2023:
1912 kcal Fat: 43.75g | Prot: 128.62g | Carbs: 259.40g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Cottage Lacfree, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Lunch: Berinjela Refogada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido, PTS vermelha, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Berinjela Refogada, Hortifruti Batata Inglesa Crua, PTS vermelha, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Macarrão Espaguete , Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queensberry Geléia de Amora, Rakkau Soy Protein Avelã, Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo (Inteiro). more...

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