Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 61.31g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Coffee Like Флет Уайт, Кампина Сливки 10%, Морковь из Калоризатора. Lunch: Ангария Пломбир на Сливках, Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|