cb_rafael's Journal, 05 Sep 23


View Diet Calendar, 05 September 2023:
1189 kcal Fat: 43.60g | Prot: 86.84g | Carbs: 115.03g.   Breakfast: Melão Amarelo, Queijo Coalho, Chá (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Dinner: Salada de Folhas, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Laranjas. more...
3696 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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