Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 92.02g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Рагу из Баклажанов, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Суп с Фрикадельками, Евроопт Хлеб «Особый Женский». Dinner: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Топ Мороженое Чёрная Вишня, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|