Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 35.54g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Султан Макароны, Harrys Хлеб Пшенично-Ржаной, Сухое Молоко, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Dinner: Beerka Арахис Соленый, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Султан Макароны, Белый Хлеб, Сухое Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|