Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2023:
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849 kcal
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Fat: 22.70g | Prot: 54.93g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Maçã, Canela, Linea Stevia 100%, Café. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Pão Italiano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Italiano, Pão Italiano, Pão Italiano, Pão Italiano, Linea Stevia 100%, Café, Café, Linea Stevia 100%, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Italiano. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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gdiniz83's Weight History
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