Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2023:
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1288 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 67.47g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Esselunga Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Olio d'oliva, Succo di Limone. Lunch: Carote, Fior di Natura V Sausages, Vale Passata di Pomodoro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fagioli Corallo, Friselle Integrali, Lattuga Romana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia). Dinner: Fior di Natura V Sausages, Vitasia Gyoza, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Vale Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Nocciole, Lievito di Birra Fresco, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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steady weight
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