Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 87.65g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Авокадо Авокадо, Дыня, Кофе с Молоком, Сахар, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Помидоры, Курица Гриль, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|