mahesta1's Journal, 06 Sep 23

بقالى 3 اسابيع منتظمه على الصيام المتقطع
اول اسبوع كان صعب جعت وجالى احساس انى عايزه اكل اى حاجه وخلاص المهم مفضلش صايمه بس قاومت والحمد لله الاسبوع التانى الجوع قل شويه وبقيت اتغلب عليه بالمشروبات الساخنه طبعا بدون سكر اكيد
وبعد كدا اتعودت خلاص الحمد لله