Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 52.96g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Магнит Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Красная Цена Кефир 1%. Dinner: Плов с Курицей, Папа Может Сосиски Фирменные, Светаево Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас. Snacks/Other: Foodfest Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NazarovaG550's Weight History
|