Elizabeth448's Journal, 06 Sep 23

hola amigos una pregunta para ustedes cuántas calorías diarias tendría que consumir al sólo hacer bici y cinta en el gym tres veces por semana y una vez acuática (en total estaría haciendo cuatro veces por semana actividad física)

Gracias. 🐱

View Diet Calendar, 06 September 2023:
1536 kcal Fat: 49.91g | Prot: 110.10g | Carbs: 159.88g.   Breakfast: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Noal Queso Port Salut Light, Pan Blanco. Lunch: Pata Muslo, Salsa Roja, Fideos. Dinner: Huevo, Arroz Blanco Cocido, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco. more...

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