Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 82.17g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Дыня, Чай с Молоком, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб. Dinner: Дыня, Ашан Буженина Фермерская, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кабачковые Блины, Дыня Торпеда, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|