Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 85.77g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Сырники Домашние, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|