Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 92.81g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Белый Хлеб. Lunch: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Рис Вареный, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylamoscow1's Weight History
|