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Coloquei que estou com 85kl mas não sei ao certo. Fiz uma avaliação na academia a 3 meses atrás e acho que estava com isso, não lembro 😅😅 Enfim, segunda tenho uma nova avaliação marcada e atualizo tudo certinho aqui pra vcs.
View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1137 kcal
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Fat: 27.58g | Prot: 65.68g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Feijão Preto Cozido, Alface, DIA Manga Rosa , Aipim (Cozido), Carne de Panela, Ovo Frito. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte de Morango, Banana Prata. more...
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