Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 58.38g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Славия Моцарела, Fimtad Гранатовый Соус, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Картофель Фри, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, АТБ Піца Шинка Та Гриби. Dinner: Сильпо Сало, Тушеные Овощи, Помидоры, Fimtad Гранатовый Соус, Авокадо, Простые Гренки. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|