Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 60.11g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Кабачок, Юг Руси Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|