|
Jag har nu prick 10 kilo kvar att gå ner.
Det får ta den tid det tar men har jag tur så kan jag klara det på fem månader. Men jag vet att de sista kilona kan vara tröga så…
Sen kommer det där med att hålla vikten, det blir nog det svåraste. Jag planerar att gå från strikt till liberal LCHF då genom att lägga till frukt och rotfrukter. Bara en banan är på ca 20 kolhydrater. Jag kommer att prova mig fram tänker jag, för det är väl individuellt vad som fungerar.
Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
|