Vivian Mattos's Journal, 08 Sep 23

Almocinho com 100g de alcatra, 70g de feijão e saladinha. 😋😋

View Diet Calendar, 08 September 2023:
654 kcal Fat: 18.90g | Prot: 58.43g | Carbs: 65.94g.   Breakfast: Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café, Morangos, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Abacaxi, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Repolho, Alcatra Grelhada. Dinner: Tenda Árabe Pão Árabe Zero, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. more...
1244 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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