kübraa0112's Journal, 08 Sep 23

Nohut cipsi yaptim aksam yemegi niyetine once :D kac kaloridir acabaaa

View Diet Calendar, 08 September 2023:
1045 kcal Fat: 43.63g | Prot: 42.45g | Carbs: 120.60g.   Breakfast: Lavaş, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Lunch: Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes). Dinner: Sucuk, Beyaz Ekmek. more...
1557 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
yağ eklemediyseniz nohutun kalorisi sadece 🙃 çıtır haliyle çok yenmiyor tıkıyor o yüzden kalori saymaya gerek yok bence sjdjdjdj afiyet olsun  
08 Sep 23 by member: episto
Kalorisi yüksek..Bir ara bende çayın yanına yapmıştım kalorisine baktığımda oldukça yüksekti.Karbonhidratı çok yükseltiyordu.. 
08 Sep 23 by member: "Seren"
Nohut masum gözüküyor ama kalorisi yüksektir 😊😊 
08 Sep 23 by member: zeynep.kln
Bence diğer platformlarda olduğu gibi burda da yorum beğenme özelliği olmalı.Bazı yorumlar tam beğenmelik.. 
08 Sep 23 by member: "Seren"
Mesela hani biz nohut mercimek masum yiyecekler zannederiz ya tabi yemeliyiz ondan dolayı demiyorum. Ama mesela onların unundan yapılan ekmeklerde çok kalorili oluyor. Eğer kalori hesabı tutuyorsaniz onlara bakmanızı tavsiye ederim 😊😊 
08 Sep 23 by member: zeynep.kln
Tıkadı zaten çok yiyemedim çıtır olduğu için cips niyetine iyi gidiyor 
09 Sep 23 by member: kübraa0112
Episto yağ ekledim 😅 
09 Sep 23 by member: kübraa0112

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kübraa0112's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.