Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 67.06g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Delser Крекеры, Президент Сыр Творожный Сливочный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Wasa Ржаные Хлебцы, Пятерочка Персик, Волжанка Буррата, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Ameri Конфеты Трюфели Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|