Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 46.67g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Lunch: Глобус Кекс Маффин с Шоколадом, Моя Цена Сливки 10%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|