المساااااااعد Ahmed (:'s Journal, 09 Sep 23


View Diet Calendar, 09 September 2023:
2154 kcal Fat: 77.90g | Prot: 175.83g | Carbs: 183.55g.   Breakfast: موزة, موزة, بلح, بيضة (كاملة), فول سوداني, بطاطا. Lunch: خبز كروتون محمص بدون منكهات, بطاطا, كبدة دجاج, صدر دجاج. Dinner: صدر دجاج, صدر دجاج. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
لا مش اوي كدة😳 
09 Sep 23 by member: ĎÒĐÝ
ايوة ليه بقى ماشاء بياكلوا الاخضر واليابس ونش بيتخنوا واحنا لو عملنا لايك لقطعة كيك نتخن 
09 Sep 23 by member: مودة ...
😂😂 
بطلوا حقد بقا الكتلة العضلية للراجل اكبر من الستت  
10 Sep 23 by member: ahemd jrkrjjrnd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.