Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 58.14g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Сыр, Dr. Korner Хлебец Медовый, Русский Холод Пломбир СССР, Мерси Конфеты, Яичница, Яблоко, Фунчоза, Усладов Торт Тирамису, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Lunch: Twix Twix, Alpen Gold Max Fun Попкорн, Skittles Wild Berry, Растишка Творожок Клубничный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|