Nahla.m's Journal, 10 Sep 23


View Diet Calendar, 10 September 2023:
919 kcal Fat: 15.63g | Prot: 84.59g | Carbs: 88.39g.   Breakfast: الجرجير, الطماطم, جبنة جبنة قريش, شاي شاي بلبن بدون سكر. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), قريدس (جمبري), السمك, الأرز الأبيض. Dinner: جبنه لايت مثلثات بريزيدن, تيميز كورن فليكس, لبن لبن. Snacks/Other: Light Bisk بسكوت شوفان, نسكافيه مكس 3 في 1 نسكافيه, العنب. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 🌹  
10 Sep 23 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nahla.m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.