Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 97.29g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Star Kist Туна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. Lunch: Сушки, Grechka Bread Хлеб из Зеленой Гречки со Льном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Коллаген, Roshen Вафли Шоколадные, La Pina Арахисовая Паста, Сушки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinausacheva1304's Weight History
|