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Brokkoli mit Zwiebeln, Feta und Gouda überbacken... die halbe Auflaufform hat stolze 534 kcal 🙈 aber es ist halt einfach Käääse-Liebe 😍😎 (und etwas Sahne *hüstel* pssst...) Schönen Abend euch noch 🙋💜
View Diet Calendar, 10 September 2023:
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1774 kcal
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Fat: 99.99g | Prot: 70.95g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, BioBio Bergkäse (20g), Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ei. Dinner: Becci's schneller überbackener Brokkoli. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Favorini Waffelröllchen, Jumbo Erdnüsse. more...
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 Comments
Das ist sehr gut. Da freu ich mich. Schulter geht's immer besser. Noch 4 Wochen muss ich die schiene tragen und dann geht's an Muskelaufbau.
Und dannnn ist Weihnachten und ich komm Plätzchen essen. 😊😊
11 Sep 23 by member: San Dro2401
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Das klingt super, freut mich dass es voran geht 👌 ja alles klar, Plätzchenduft wird dann in deine Richtung gesendet 😂
11 Sep 23 by member: Becci1603
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Käse habe ich aus meinem Speiseplan gestrichen. Weil ich esse sonst übermäßig Käse und da kommen dann locker 1000kcal zusammen und das nur der Käse ohne Beilage
14 Sep 23 by member: Stephan06
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Kann ich einerseits nachvollziehen, Stephan... Ich kann mich auch nur schwer bremsen bei Käse 😁 aber andererseits ist es halt Käääse...Genuss pur 😋 da spar ich lieber woanders Kalorien 😉
14 Sep 23 by member: Becci1603
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Becci1603's Weight History
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