Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 70.48g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Яичница, Лента Хлебец Ржаной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Чай, Лакомства для Здоровья Батончик Мюсли Малина, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Витаминный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВАСИЛИЙБЕЛЬЦЕВ's Weight History
|