|
Суп гороховый, на куринном бульоне, без жира, с минимальным колличеством гороха. Плов с курицей без жира, грамм 100. На глаз мерию, точно не скажу. 2 кусочка цельнозерного хлеба + компот из сухофруктов, четверть чашки, минимум сахара.
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 53.35g | Carbs: 244.20g.
Breakfast: Вафли, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Плов с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Виноград, Nestle Kitkat, Сырники Домашние, Суп Грибной, Хлеб Цельнозерновой, Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелиопола's Weight History
|