CristianeGodoi's Journal, 11 Sep 23


View Diet Calendar, 11 September 2023:
1330 kcal Fat: 21.30g | Prot: 90.83g | Carbs: 191.71g.   Breakfast: Café com Açúcar, Alface Americana, Pão Francês, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Caldo de Ossos, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica. more...
1407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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