Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 67.64g | Carbs: 95.59g.
Lunch: Морковь, Соевый Соус, Говядина Тушеная, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Майонез, Салат Крабовый, Льняная Каша, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.marusya's Weight History
|